Zoete veggie pasta quinoa

  Deze overheerlijke veggie schotel is zeker een aanrader! De overheersende smaken van kaneel, ketjap en gember maken deze maaltijd compleet af! Hou jij van een wat zoetere, oosterse toets? Dan is dit recept zeker iets voor jou!     Benodigdheden: Basis: – Quinoa pasta – Veggie filet – Aubergine – Courgette – Mais – […]

Read More

Noodles met vegetarische filet in een zoete Hawaiiaanse saus

Voor de vegetariërs onder ons ( en de niet-vegetariërs natuurlijk) heb ik hier een lekker recept van noodles met vegetarische filet in een zoete Hawaiiaanse saus. Sinds een tijdje experimenteer ik graag met wat nieuwe smaken en neig ik steeds vaker naar een vegetarisch gerecht tussenin. Plantaardige producten zijn namelijk zeer voedzaam voor ons lichaam. […]

Read More

Zoete aardappel met gehakt en een explosie aan vitamine B

Jullie vroegen mij om dit recept even online te plaatsen. Dus… hier is hij dan! Een lekker kleurrijk recept vol overheerlijke groeten en de zoete smaak van deze wel speciale aardappelsoort. De zoete aardappel natuurlijk!     Benodigdheden: Basis: – kipgehakt –  zoete aardappel – spinazie – kikkererwten – rode paprika – courgette – 2 […]

Read More

Groene smoothies, een gezonde aanvulling? (+ recepten)

Groene smoothies, je hebt er zeker wel al eens van gehoord. Een groene smurrie van gemixte groenten in combinatie met eventueel wat bijkomend fruit en gezonde smaakversterkers. Dit is echt een heerlijke aanvulling bij je gezonde levensstijl, zeker een aanrader dus! Ben je niet zo een grote groentefanaat? Geen enkel probleem, dit kan dan misschien […]

Read More

Kalkoen en zoete aardappel met een fruitige toets.

Wil je eens wat ander dan steeds maar kip? Kies dan misschien eens voor kalkoen. Kalkoen is een gevogelte waarmee je ook verscheidene smaken kan combineren en gerechten creëren, I love it! In combinatie met de zoete aardappel en de fruitige toets is dit gerechtje dan ook weer op en top!     Benodigdheden: Basis: […]

Read More

Zilvervlies rijst, kipgehakt bowl (Aziatisch geïnspireerd)

Wat hou ik toch van die Oosterse toets in mijn eten! Jullie ook? In dit gerecht heb ik namelijk gewerkt met wat typisch Oosterse smaakversterkers (kruiden, olie) namelijk Soja, gember en Aziatische kruiden. Zeker eens uitproberen dus! Daarbij vind ik het ook wel eens leuk om uit een bowl te eten, dit is net iets […]

Read More

Groentenpasta met zalm en parmezaan saus

Yummy yummy! Ik heb weer eens wat nieuws geprobeerd! Een glutenvrije erwtenpasta in plaats van de originele versies. Ik hou echt van experimenteren met eten, zeker als het resultaat dan nog eens overheerlijk blijkt! Experimenteren jullie ook zo graag met voeding of hou je jou liever vast aan een recept? Beiden zijn zeker ok, zolang […]

Read More

Opgevulde kipfilet met feta en extra’s.

Kip, mijn favoriete vleessoort, een product waar je echt duizend en één creatieve gerechten mee op tafel kan toveren. Vinden jullie kip ook zo heerlijk? Wel hieronder vind je alvast een recept om een overheerlijke opgevulde kipfilet met feta, tomaat, aubergine en paprika klaar te maken! Klaar om je vingers af te likken? 😀 Benodigheden: […]

Read More

Gevulde paprika’s met kip en broccoli

  Wat een overheerlijk avondmaal was me dit! Het was de eerste maal dat ik opgevulde paprika’s heb gemaakt en ik moet zeggen het is zeker voor herhaling vatbaar. Het is een goed vullende maaltijd om echt van te genieten. Benodigdheden: basis: – Kip gehakt – Zilvervlies rijst + spelt – Paprika – Broccoli – […]

Read More