Waarom kan je jou plots zo leeg voelen? Of is dit hoe eenzaamheid voelt?

Ken je het gevoel van leegte? Een bijna onbeschrijfelijk gevoel van verwardheid, loomheid en doelloosheid. Een gevoel alsof er iets mist. Een gevoel die plots kan verschijnen uit het niets zonder enige echte verklaarbare reden. (Of dat denken we) Misschien bekijk jij dit wel niet als leegte maar gaf je dit gevoel een heel andere […]

Read More

Snel wat extra centen sparen met deze tips!

Of het nu is om die nieuwe gsm te kopen, jouw leuke uitstapjes te bekostigen, een grote reis te maken of als spaarpot om jou nieuwe doelen te bereiken… Ik denk dat we allemaal wel graag wat extra centen willen zien verschijnen op onze spaarrekening. Soms kan het echt lijken alsof er enkel maar centen […]

Read More

Hoe minder bezitten mijn leven stillaan veranderd

Misschien hebben jullie het wel al zien verschijnen op mijn Instagram verhaal of op Facebook (of misschien nog niet). Het zit namelijk zo, ik ga heel binnenkort verhuizen en bij een verhuis komt er natuurlijk veel kijken. Je herkent het misschien wel, alles inpakken, een grote stapel dozen, meubels demonteren of monteren, noem maar op… […]

Read More

Is het te laat om jouw droom te volgen?

Ik wil hier graag toch even kort een blogje over kwijt. Het is een vraag die enkele jaren terug vaak in mijn eigen hoofd ronddwaalde. Een vraag die angst doet oproepen, twijfel en onzekerheid. Je wilt iets bereiken in je leven maar de angst om te falen is soms zo groot waardoor we al van […]

Read More

Labels, wie, waarom en hoe?

Labels, de onzichtbare sticker die men op een ander zijn hoofd kleeft om die toch maar even in dat “jij-bent-zo” hokje te duwen. We kennen het allemaal wel, labels of stereotypes die jouw ongewild (of soms gewild) zouden moeten “definiëren”. Het woord definiëren bedoel ik in dit geval dus sarcastisch want geen enkele label definieert […]

Read More

3 situaties waarbij egoïsme een must is!

Egoïsme goed of slecht?: Over het algemeen wordt egoïsme gezien als een negatief woord, een slechte karaktertrek of als zelfzuchtig gedrag. Toch is egoïsme in bepaalde situaties echt een noodzaak! Vooral als het komt op jouw eigen geluk creëren. Dit wil natuurlijk niet zeggen dat je plots heel gemeen moet worden, anderen moet gaan kwetsen […]

Read More

De geneeskracht van muziek

~ Music is what feelings sound like ~ Heb je ook al opgemerkt hoe muziek jou gemoedstoestand in slechts enkele seconden kan beïnvloeden? Je kent het wel dat opgewekte en springerige gevoel die je krijgt bij het horen van harde en luide muziek terwijl je bij dat rustig en zacht melodietje in een complete sfeer […]

Read More

Verveling, een gemene levenszuiger?

~ The opposite of happiness is not sadness. It’s boredom. ~ Iedereen kent wel het gevoel van verveling. Niets om handen hebben, doelloos voor je uit staren, ijsberen in huis, gefrustreerd worden op het werk,…zucht…blaas…puf Maar wist je ook dat verveling soms ernstiger kan zijn dan je denkt? Zeker wanneer je met dit gevoel blijft […]

Read More

Ben jij een eeuwige twijfelaar?

  Heb jij vaak duizend en één gedachten in je hoofd? Lijkt het soms op een oneindig strijd met jezelf over welke keuze uiteindelijk de juiste is. Herken je gedachten zoals: “Wat wil ik met mijn leven?”, “Welk kledingstuk zal ik kiezen?”, “Wil ik vis of vlees eten vanavond?”, “Misschien was het andere toch beter?”, […]

Read More

10 Tips om je nachtrust te verbeteren!

Slaap… Niets is zo belangrijk als een gezonde nachtrust om goed te kunnen functioneren overdag! Ben jij een goede slaper of ondervind je hier soms wat problemen mee? Indien je ja antwoorde op het tweede, dan wordt het hoog tijd dat je hier verandering in gaat brengen want je slaap is namelijk de basis van […]

Read More